Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi mEL Studio.
Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch tập luyện cơ bụng cốt lõi sau đây:
Một chương trình gồm 21 buổi tập cho phụ nữ và 21 buổi tập cho nam giới, chia thành 3 chương trình với mức độ khó tăng dần.
Chương trình đầu tiên - tập luyện đốt cháy mỡ bụng.
Để đạt được vòng eo lý tưởng, ứng dụng này cung cấp chương trình hiệu quả nhất, dựa trên khoa học hiện đại.
Mỗi bài tập được chia thành một số động tác đơn giản. Ứng dụng sẽ tính toán số lần xoắn bạn cần thực hiện để đốt cháy mỡ bụng và giảm cân.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể học được những điều sau:
Cách thực hiện tập luyện eo, cách đo vòng eo của bạn và cách đốt cháy mỡ trong vòng 7 ngày.
Điều chỉnh kế hoạch tập thể dục theo sở thích của bạn.
Cách lập kế hoạch tập luyện hàng ngày và hàng tuần và đo và báo cáo tiến độ của bạn.
Để có được vòng eo hoàn hảo, bạn cần một kế hoạch tập luyện thường xuyên.
Đánh giá của người dùng về Perfect abs workout - waistline tracker
Eğer Perfect abs workout - waistline tracker denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!